カラーセラピー シンプル&シンプル

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私たちは色に囲まれていますが、その多くは当たり前のこととして受け止めています。それぞれの色、色合い、色調、陰影には、私たちの肉体的、感情的、精神的な生活に影響を与える特性があります。健康から人間関係まで、生活のあらゆる側面を高めるために色の知識を活用する方法を学びましょう。この本は、実用的なものから精神的なものまで、あらゆる情報を提供します。色を使って特定の気分を演出する方法を学びましょう。成功するための服装や、着ている色から他の人の性格を解釈する方法を学びましょう。色のついたライトや色に基づく瞑想や視覚化を使用したり、特定の色の食べ物を食べたりして、健康を改善しましょう。著者はスペクトルの各色に関する情報を提供し、占星術、チャクラ、オーラ、占いとの関係で色について説明しています。色を使って癒すためのエクササイズも提供されています。

一般的なケアとメンテナンスについては、こちらをご覧ください。

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